Расслабленная женщина - счастливая женщина! Согласна ? Но чем, больше женщина держит на себе, тем сложнее ей расслабиться. Дети. Работа. Дом. Отношения. Деньги. Планы. Задачи. Она помнит, кому что нужно, всё организует, принимает решения, думает на несколько шагов вперёд. И постепенно привыкает жить в режиме: «Я должна всё контролировать». И тело всё это время тоже держит Зажат таз. Подняты плечи. Скована грудная клетка. Поверхностное дыхание. Ты всё меньше чувствуешь своё тело, потому что твоя голова занята задачами и контролем! А вместе с чувствительностью постепенно уходит и способность расслабляться. А без расслабления невозможно полноценно чувствовать удовольствие. Удовольствие — от прикосновения. От движения. От близости. От отдыха. От жизни. Поэтому иногда женщине не нужно ещё сильнее себя мотивировать, собирать и контролировать. Ей нужно наконец отпустить контроль и вернуться в тело. Вернуться к себе Телесная практика, где мы через дыхание, движение и работу с тазом — будем возвращать телу чувствительность, расслабление и способность чувствовать удовольствие Если чувствуешь, что телу давно пора выдохнуть — приходи