Штурм, г. Тольятти ул. Юбилейная д. 29
Телефон:
+7 (8482) 99-05-55
Почта:
cf.shturm@gmail.com
Сайт:
https://cf-shturm.ru/
18 июня мы собираемся на набережной Автозаводского района не просто ради тренировки.
Это будет летний вечер, музыка, закат, движение, люди и один из самых атмосферных воркаутов кроссфита.
МЁРФ — легендарный комплекс, который уже давно стал частью мировой кроссфит-культуры. Но в этот раз мы делаем его не только для опытных атлетов.
Поэтому будет сразу 3 категории 👇
✅ RX — классический полный Мёрф для подготовленных участников.
1,6 км бег
100 подтягиваний
200 отжиманий
300 приседаний
1,6 км бег
✅ TEAM — командный формат, где можно проходить комплекс вдвоем и разделить объем тренировки.
✅ OPEN — облегчённая версия для тех, кто хочет попробовать себя, кайфануть от атмосферы и стать частью этого вечера.
800 м бег
40 подтягиваний с ризиной
80 отжиманий от скамьи
120 приседаний
800 м бег
📍Новая набережная | Автозаводский район
🕖 18 июня | 19:00
Это не про “страшный кроссфит”.
Это про лето, движение, людей вокруг и ощущение, что ты реально проживаешь этот сезон, а не смотришь как он проходит мимо.